Mon approche
Psychothérapie
Je commencerai par vous dire qu’à mon sens il n’y a pas de bonne ou de mauvaise technique thérapeutique, il y a différentes approches et outils mis à notre disposition pour vous accompagner vers un mieux-être.
Chaque personne est unique et je m’adapte en fonction de votre demande et de vos besoins. J’ai toujours cette impression que la psychothérapie, quelle qu’elle soit, est comme une enquête, une aventure où l’on part à la découverte de soi, avec des étapes parfois douloureuses à franchir pour avancer et de jolies récompenses à la clé pour celui qui apprend à communiquer, à regarder, à écouter, à patienter, à travailler,
à apprécier ce qu’il a et ce qu’il n’a pas.
Mon approche de la psychothérapie est intégrative c’est-à-dire qu’elle regroupe différents courants théoriques en vue de vous proposer une prise en charge adaptée à vos besoins, tout en respectant votre rythme. Elle est également humaniste dite centrée sur la personne.
Ma technique est basée sur la parole et je pratique la psychothérapie individuelle pour enfants, adolescents/jeunes adultes et adultes ainsi que la psychanalyse tout en utilisant des outils empruntés aux TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et à la psychologie positive. Je me réfère au code de déontologie des psychologues et des praticiens en psychothérapie relationnelle. Je suis adhérente de la FNP (Fédération nationale de Psychothérapie).
Le cabinet est un lieu d’accueil et d’écoute, dans lequel vous êtes libre d’aborder les sujets dont vous avez envie. C’est un espace et un temps qui vous sont consacrés avec bienveillance, neutralité, dans le respect, le non-jugement et biensûr, je suis soumise au secret professionnel.
« Tout changement est difficile au début, compliqué au milieu et sublime à la fin »
Astropsychologie (Visio et/ou présentiel)
L’astropsychologie est une thérapie humaniste, une déclinaison de l’astrologie traditionnelle. C’est une discipline favorisant le développement personnel en apportant une meilleure connaissance et compréhension de soi. Elle met en lumière notre personnalité, nos points forts, nos potentiels, nos dons, nos aptitudes mais également les points que nous pouvons travailler et améliorer. Elle permet d’éclairer notre façon d’être, de penser, d’aimer, d’agir, sur nos besoins, nos peurs, nos blocages. Le thème natal est notre carte d’identité astrale contenant les mystères de notre personnalité, les fonctionnements intrapsychiques, les comportements inconscients, les motivations, les freins.
Mon rôle est de vous éclairer sur vos ressources individuelles, de vous accompagner dans la gestion de vos objectifs, de vous aider à clarifier une situation, de vous accompagner durant un changement personnel, professionnel ou relationnel, (bilan de vie, étape à franchir, recadrage des projets de vie, orientation scolaire et professionnelle ou réorientation professionnelle, guidance parentale…), d’améliorer votre relationnel, de décoder votre personnalité en étudiant l’origine de vos comportements, de vos croyances limitantes afin de vous accompagner dans une meilleure gestion de vie par l’étude des cycles individuels.
L’astropsychologie ne donne pas les réponses mais guide votre chemin, elle met en lumière ce qui est parfois difficile de voir seul. Elle permet de mettre du sens dans sa vie, de se réaliser tout en se respectant et en s’appuyant sur le chemin déjà parcouru. Elle vous laisse votre liberté de choix et d’action.
« Les astres inclinent mais ne déterminent pas »
Saint Thomas d’Aquin
« L’astrologie est une science en soi illuminatrice. J’ai beaucoup appris grâce à elle et je lui dois beaucoup. Les connaissances géophysiques mettent en relief le pouvoir des étoiles et des planètes sur le destin terrestre. A son tour, en un certain sens, l’astrologie le renforce. C’est pourquoi c’est une espèce d’élixir de vie pour l’humanité »
Albert Einstein
(guidance parentale, orientation scolaire et professionnelle)
(professionnelle, personnelle, relationnelle…)
Guidance parentale
La parentalité fait référence à toutes les manières de se comporter et de faire face au fait d’être parent, c’est un processus mental du « devenir parent », une co-construction avec son enfant, son couple, sa famille.
Quelle aventure que celle de devenir parent, c’est merveilleux, épanouissant et en même temps ce n’est pas toujours chose facile. Il y a des changements fondamentaux qui s’opèrent au sein du couple et devenir parent n’est pas une compétence innée. Cela s’apprend petit à petit mais on ne nous l’enseigne pas avant, cependant notre manière d’être et notre façon d’agir vont fortement impacter le devenir de nos enfants.
On ne nait pas parent, on le devient. Il est normal d’avoir des inquiétudes, des doutes, des interrogations et parfois de se sentir dépassé, car oui, nous les aimons mais ils sont aussi épuisants par moment. La vie n’est pas un long fleuve tranquille en matière de parentalité et c’est tant mieux !
Je propose de vous accompagner dans votre parentalité, avant ou après la naissance de votre enfant. Je répondrai à vos questions en vous guidant vers la connaissance et la compréhension des besoins de votre enfant, qu’il soit nourrisson, enfant ou adolescent. Le principal étant que chacun puisse s’épanouir et trouver sa place pour vivre au mieux cette merveilleuse aventure.
Voici quelques exemples de situations qui peuvent amener les parents ou futurs parents à consulter :
• Préparation à la naissance
• Compréhension des émotions de l’enfant
• Peur des parents de ne pas être à la hauteur
• Sentiment d’incompréhension face à son enfant
• Problèmes de sommeil, d’alimentation, de propreté, de comportement, scolaires
• Difficultés éducatives : problème d’autorité, parent isolé, établir des limites éducatives
• Épuisement parental
• Divorce, séparation, recomposition familiale
• Problèmes familiaux (deuil, problème de fratrie, difficultés financières…)
• Maltraitance, abus
• Secrets de famille
• L’accompagnement à l’adolescence
• …
« Ne cherchez pas à éviter à vos enfants les difficultés de la vie, apprenez-leur à les surmonter »
L. Pasteur
Me contacter :
Cindy BEAUGE-MINIOT
Praticienne en psychothérapie – Astropsychologie – Guidance parentale
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